Todo lo que necesitás saber para correr en La Sabana

Quería escribir un post con mis diferentes rutas para correr en la zona "centro oeste" de San José, sin embargo me di cuenta de que yo no tenía rutas específicas para correr porque me aburro de usar siempre la misma vuelta entonces decidí más bien aprovechar para contarles detalles sobre correr en el parque más lindo que tenemos en San José, El parque Metropolitano La Sabana.

Ejercicio para perezosos // Exercise for lazy people

Don't know spanish? read the english version below. Desde pequeña me enseñaron que hacer ejercicio es importante (mi mamá nadó competitivamente desde los 4 años y mi papá jugaba tennis e iba al gimnasio). Pasé por todos los deportes, claramente natación y tennis y además basket, futbol y hasta esgrima.  Pero el que más siempre… Continue reading Ejercicio para perezosos // Exercise for lazy people