Pancakes de Avena

Me encanta desayunar pancakes, siento que es como un premio antes de haber hecho nada.  Me hace feliz cuando tengo tiempo para hacerlos.  El problema es que los que venden ya listos tienen un montón de azúcar! Por eso decidí hacer mi propia receta, pancakes saludables y cargados de proteína 🙂 Si querés saber más… Continue reading Pancakes de Avena

Aprendé a leer las etiquetas.

Muchas veces oímos de expertos que no hay que consumir mucha azúcar o que hay que consumir más proteína y si bien es cierto sabemos que lo que nos sabe dulce tiene azúcar y que la carne tiene proteína, no sabemos realmente cuánto es bueno de cada cosa ni cómo encontrar estos elementos en un… Continue reading Aprendé a leer las etiquetas.

De Not a Nutritionist a Ta Herrera Blog

No soy nutricionista.  Solamente amo comer inteligentemente. Me gusta saber qué estoy comiendo, si es bueno o malo para mí y cuanto de ese alimento realmente debería comer. No siempre como así, a veces caigo en los "pecados" de las harinas y azúcares refinados y las papitas de McDonald's. Comencé estimulada por mi abuela quién cuando yo era… Continue reading De Not a Nutritionist a Ta Herrera Blog