Anatomía de una tabla nutricional

En el artículo pasado, hablaba de lo importante que leer las etiquetas pero les recordaba la importancia de leer la "letra pequeña" en la tabla nutricional.  Decidí hacer esta "anatomía de la tabla nutricional" para ayudar a entender mejor del lo que hablo. Lo primero y más importante es fijarse en la cantidad de porciones, en este… Continue reading Anatomía de una tabla nutricional