Mindfulness | Healthy food | Wellness
Si me siguen en redes sociales saben que Tosh siempre me está apoyando con producto para mis eventos. En esta ocasión no fue la excepción y me enviaron un kit de prensa para probar los nuevos snacks saludables que lanzaron. El maravilloso kit no duró mucho, traía un hummus delicioso junto con la receta, un… Continue reading Tosh Snacks
Don't know Spanish? Read the English version below El cacao es un alimento con alta concentración de compuestos antioxidantes llamados "flavonoides", que pueden ayudar a prevenir enfermedades cardíacas y proteger contra el cáncer. Sin embargo procesar el cacao en chocolate disminuye su contenido de flavonoides, y la leche parece inhibir sus efectos antioxidantes. Amo el… Continue reading Como escoger un chocolate
Quiero contarles un poco sobre la ansiedad en nuestra generación, los millennials, con el deseo de que podamos disminuir la ansiedad y evitar los extremos como los ataques de pánico o la depresión.
Don't know Spanish? Find the english version below. Hace algún tiempo vengo cambiando todos mis productos de belleza y cuidado personal a marcas no tóxicas. La mayoría de los productos de esta categoría tienen ingredientes que pueden de una u otra forma causar cancer. Para esto he investigado los químicos más comunes que se deberían… Continue reading Toxic-Free
