De FIJO son las hormonas! (parte 1)

Don't speak spanish? Read the english version below. ¿Cuantas veces hemos oido o usado esta frase? En especial cuando se habla de mujeres (grr). Por eso quise investigar y hablarles de las hormonas en varios posts (porque hay muchísimo de que hablar) En este primer post les voy a hablar sobre las hormonas que tanto… Continue reading De FIJO son las hormonas! (parte 1)

Como escoger un chocolate

Don't know Spanish? Read the English version below El cacao es un alimento con alta concentración de compuestos antioxidantes llamados "flavonoides", que pueden ayudar a prevenir enfermedades cardíacas y proteger contra el cáncer. Sin embargo procesar el cacao en chocolate disminuye su contenido de flavonoides, y la leche parece inhibir sus efectos antioxidantes. Amo el… Continue reading Como escoger un chocolate